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自分らしく生きたい
あなたを
サポートします

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お知らせ

Do you take care of yourself ?

まずは自分のことを
大切にしてあげてください

自分のことよりも、子どもや周りのことを優先して自分のことは後回しだったり、人として・親としてこうあらねばと一人で抱え込んでいたり…。頑張りすぎていませんか?
それはまさに過去の私でした。しかし、自分の心の声を知り、自分を大切にできるようになると、私はありのままの自分でいられるようになり、何気ない日常の中でも幸せを感じられるようになりました。

幸せの第一歩は、あなたが自分の心の声を知ることなのです。あなたが自分を大切にすること・自分らしく生きられることが、あなたの家族や友人、パートナー、やがては全ての人の幸せに繋がっていくからです。

これまでの経験が糧となり、今がある私だからこそ、自分らしく生きたいあなたのお力になりたい。自分の心の声と向き合い、自分を知ることができるサポートメニューを、多数ご用意しております。お気軽にご相談・お問い合わせください。

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サポートメニュー

カウンセリング

― あなたが笑顔になれる ―プライベート
happyトーク

プライベートhappyトーク

子育て、学校、友達関係、お子様の宿題や学習、ご自身のこと、ご家族のこと等、相談者様にとって最善の方向を一緒に見つけることができます。長年教育現場にいたからこそ、お力になれることがたくさんあります。マンツーマンで丁寧に対応させていただいておりますので、安心してお話しできます。一人で抱え込んだり、頑張りすぎず、一緒に考えていきましょう。

【 ご相談者さまの声 】

元小学校の先生という立場と、3人のお子さんを持つ同じ母親の気持ちと、保護者という立場と、それぞれの気持ちを理解しているので、私の気持ち、子どもの気持ちに、本当に寄り添って聞いてくれました。本気で相談者のために一番よい方法を考える、という博美さんの想いがとても伝わりました。お陰様で、解決が見えてきました。

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― 自主学習でお困りのママさんへ ―自学セミナー

安心サポートsmileセミナー

多くの学校で宿題になっている自主学習。(学校によっては「頑張りノート」などと言います)
学校によっては、お母さんが問題を書いて、やらせて、丸をつけて…まるで母の宿題!時間もかかるし結構な労力。「何をすればよいの?」などというような、お困りの声にお応えいたします。

【 ご相談者さまの声 】

とても参考になりました。自分では思いつきもしなかったものがいくつかありました。初めて知ったこともありました。受ける前は悩んでいましたが、子どもが興味があることを学習にできること、取り組ませ方のコツなどがわかり、よかったです。同じように、自主学習が毎日出ている方にお勧めしたいです。

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― 心の取扱説明書作り ―トリセツセミナー

トリセツセミナー

あなた自身が、自分を知り、自分を大切にできるようになり、自分らしく生きられるようになるための「あなたが笑顔になれるトリセツ」を作ってみませんか?

【 ご相談者さまの声 】

限られた時間の中で自分を見つめることができて、私はこういう状況なんだと気付きました。何となく気にしていることや、自分の悩みなどもはっきりしました。これからは自分を大切にしようと思いました。ありがとうございました。

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コーチング

LMCカードセッション

LMCカードセッション

一般社団法人ライフミッションコーチ®協会の、カードを使ったコーチングです。プロのコーチが開発した多彩な質問を通し、自分の内面を掘り下げ、「自分の心の声」を知ることができます。

【 ご相談者さまの声 】

普段思っていること、考えていることが改めてわかりました。何となくモヤモヤしていたことが、よりクリアになりました。自分で気付いていなかった心の声に気付かされ、驚きでした。確かに自分の中に答えがありました。誰かの力を借りながら、それを見つけて確かめると、次のステップに進めるような気持ちになりました。

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メンタリングカード

プロのビジネスコーチが開発した50もの多彩な質問を通して「自分の心の声」と向き合うセッションです。モヤモヤを整理して心をスッキリさせたい方にお勧めです。

強みカード・
強み発掘

成功体験をシェアするグループワークを通じて「自分でも気づかなかった強み」を客観的に発掘できる、強みカードのセッションです。他の方から強みをフィードバックしてもらえます。

胸キュン♪
パートナーシップカード

パートナーを見つけたい方は、理想の恋愛・結婚観が明確になります。パートナーとの関係にお悩みの方は、改善のヒントが見つかり、仲良しになれます。

2人で夢叶♪
パートナーシップカード

パートナーと楽しく協力しながら夢を叶えていくためのセッションです。恋人関係・夫婦関係、いずれの場合にもご活用いただけます。

強みカード・
ポラリスコーチング

「強み発揮、目標達成・問題解決、あなたらしい人生、人間関係」の4つのテーマの中から1つのテーマを選び、自分の中にある答えを見つけることができるカードセッションです。同じ強みカードを使い、明確にできるテーマが4種類あるので、テーマごとに何度も受けていただく価値があるセッションです。

ヴィジョナリーカード

52枚のヴィジョナリーカードのうちの5枚を使って行う、「特別1day講座」の一部分を体験していただけるセッションです。自分のヴィジョンを明確にしたい方にお勧めです。

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― 自分でカードセッションを開催できます ―LMCカード1Day講座

LMCカードセッション

どの講座も4時間です。それぞれのカードについて学ぶことができます。カードセッションも含まれているので、たっぷりと体験していただけます。
『1Day講座』を受講後は、LMC協会認定講師でなくても、有償でご自由に活用いただけます。カードは別売です。気に入ったらご購入いただけます。有償でセッションを行わなくても、ご自分に日々活用したり、大切なご家族に行っていただいたりすることもでき、とても有益な講座です。

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母として、妻として、女性として…。
日々の生活の中で感じたことや気付きを綴っています。

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